Новости
8 сентября 2021 14:10
Детская йога от 4-5 лет
Дважды в неделю часовое занятие в игровой форме
24 марта 2021 21:53
открытый урок по растяжке!
в субботу 27 марта, начало в 10-30
15 июля 2020 20:30
невероятный утренний движ!
По вторникам и четвергам в 5:00 утра на заливе у колеса обозрения проводим утренние сеты АльфаГравити (в хорошую погоду и по записи). За подробностями 29-04-29

Архив новостей

TRX тренинг

FotorCreated

TRX это уникальный и совершенный инструмент, который помогает спортсменам, военнослужащим и профессионалам фитнеса по всему миру повысить уровень своей физической подготовки.

Благодаря уникальному функционалу Suspension (подвесных) тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела.

Методика тренировок с петлями TRX® включает в себя сотни функциональных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия и поддерживает все уровни и цели физической подготовки.

Функциональные тренировки с помощью петель TRX - это абсолютно новый метод тренировок работы со своим телом в подвешенном состоянии. С TRX вы сможете создавать сопротивление собственной массой тела, а также настраивать уровень нагрузки (от 5 до 100% веса вашего тела), безотносительно к тому, насколько профессионально вы занимаетесь фитнесом.

В любом упражнении с TRX® тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными. Петли TRX - это не просто многофункциональный тренажер, это полноценная тренировочная система.

По мнению самых авторитетных организаций фитнес-индустрии TRX входит в число самых ярких тенденций последних лет. И с этим согласятся сотни тысяч профессионалов и любителей по всему миру, которые уже стали фанатами функциональных тренировок с TRX.

Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» - спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу.

Компактный и эффективный, TRX тренажер с самого начала был великолепно принят и любителями фитнеса и спортивными профессионалами элитарного уровня. Сегодня петли TRX используются ВСЕМИ командами NHL, NFL, NBA и во многих других видах спорта, а также лежат в рюкзаке каждого четвертого солдата США во время выполнения операций за пределами страны.

Запишись на занятие уже сейчас!