Новости
15 июля 2020 20:30
невероятный утренний движ!
По вторникам и четвергам в 5:00 утра на заливе у колеса обозрения проводим утренние сеты АльфаГравити (в хорошую погоду и по записи). За подробностями 29-04-29
10 февраля 2020 18:47
в Yostudio требуется
инструктор по направлениям: йога, йога в гамаках.
19 сентября 2019 00:25
изменение в расписании

Архив новостей

Йога в гамаке! Бесплатные пробные занятия!

27 апреля 2017 14:42
 летит небоЙога в гамаке! Бесплатные пробные занятия! 
Друзья! Еще только один раз в апреле есть возможность бесплатно попробовать антигравитационные практики в Yostudio! 

Итак, в субботу 29 апреля в 11-00, мы ждем дебютантов (тех, кто посетит Yostudio впервые) на бесплатное пробное занятие "Флай-йога". Обязательна предварительная запись по т.29-04-29. Количество мест ограниченно. 
Флай-Йога- что это? Это эффективная практика, сочетающая в себе классическую йогу и асаны в йога-гамаке. В ходе занятий вы получите антигравитационную разгрузку позвоночника (особенно грудного, поясничного отделов и шеи) так необходимую при преимущественно сидячем образе жизни. Силы гравитации в перевёрнутых позах безопасно растянут позвоночник, увеличат межпозвонковое пространство, восстановят подвижность дисков, улучшат осанку и восстановят скелетно-мышечную систему. А традиционные асаны и виньясы укрепят тело, успокоят ум и избавят Вас от стресса. 

И еще подарок для Дебютантов! В первое свое посещение Вы можете приобрести для себя абонемент «Универсальный» со скидкой 10%.
Рекомендации для первого посещения здесь