Новости
15 июля 2020 20:30
невероятный утренний движ!
По вторникам и четвергам в 5:00 утра на заливе у колеса обозрения проводим утренние сеты АльфаГравити (в хорошую погоду и по записи). За подробностями 29-04-29
10 февраля 2020 18:47
в Yostudio требуется
инструктор по направлениям: йога, йога в гамаках.
19 сентября 2019 00:25
изменение в расписании

Архив новостей

Флай-дебют! Бесплатные пробные занятия!

1 марта 2017 15:05

facebok cover

Флай-дебют! Бесплатные пробные занятия!

Друзья! Весна близко! Самое время открывать себя и пробовать новое! Специально для Вас мы открыли редкую возможность впервые попробовать антигравитационные практики в Yostudio.

Начнем с Флай-йоги! Это эффективная практика, сочетающая в себе классическую йогу и асаны в йога-гамаке. В ходе занятий вы получите разгрузку позвоночника (особенно грудного, поясничного отделов и шеи) так необходимую при преимущественно сидячем образе жизни. Силы гравитации в перевёрнутых позах безопасно растянут позвоночник, увеличат межпозвонковое пространство, восстановят подвижность дисков, улучшат осанку и восстановят скелетно-мышечную систему. А традиционные асаны и виньясы укрепят тело, успокоят ум и избавят Вас от стресса.

Итак, по субботам с 18 февраля по 4 марта в 12-00, мы ждем дебютантов (тех, кто посетит Yostudio впервые) на бесплатные пробные занятия.
Обязательна предварительная запись по т.29-04-29.
Количество мест ограничено.

И еще подарок для Дебютантов! В свое первое посещение Вы можете приобрести для себя абонемент «Универсальный» со скидкой 10%.