Новости
8 сентября 2021 14:10
Детская йога от 4-5 лет
Дважды в неделю часовое занятие в игровой форме
24 марта 2021 21:53
открытый урок по растяжке!
в субботу 27 марта, начало в 10-30
15 июля 2020 20:30
невероятный утренний движ!
По вторникам и четвергам в 5:00 утра на заливе у колеса обозрения проводим утренние сеты АльфаГравити (в хорошую погоду и по записи). За подробностями 29-04-29

Архив новостей

Детские группы

Yostudio предлагает детишкам отправиться в удивительное путешествие в страну летающих детей. Йога в гамаках - это полезно и весело! Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить летать!

В начале урока дети хорошо разомнутся и освоят гамак, а затем научатся правильно и безопасно балансировать в воздухе. Будет много прикольных виселок, крутилок, зависалок. И незаметно для себя, в игровой форме дети получать хорошую нагрузку для всего тела.

Каким же будет этот «незаметный» эффект?

Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.

Тренируется вестибулярный аппарат; силовые асаны укрепляют мышцы и развивают тело.

Прогибы и наклоны, асаны на растяжение восстанваливают ребенку красивую осанку и дают пластику.

Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогут убрать тревогу и депрессию.

Заканчивается занятие погружением в шавасану (поза расслабления). Медленное покачивание, приглушенный свет, мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку. Шавасана приведет к уравновешиванию нервной системы, что особенно полезно для пополнения сил в школьные каникулы.

Условия:

  • Группа от 6 до 8 человек (вне расписания)
  • Возраст от 8 до 14 лет
  • Наличие сопровождающего для коммуникации с детьми и фотосета на уроке
  • Обязательно иметь сменную спортивную одежду без металлических элементов. Имеются две раздевалки.
  • Перед занятия рекомендуется кушать не позднее чем за  2-3 часа
  • Время занятия оговаривается предварительно по телефону
  • Продолжительность занятия 1-час.
  • Стоимость 200 руб./чел.

Итак, собирайте компанию и звоните! 

Также есть регулярные группы детской флай-йоги (см. расписание), запись по тел.29-04-29

1 

_3