Новости
24 октября 2018 08:51
Друзья! обращаем ваше внимание
произошли изменения в расписании!
15 мая 2018 18:51
TRX на центральном пляже
в среду 16 мая в 7:00 утра
5 апреля 2018 21:11
бесплатное занятие TRX-тренинг
Суббота 7 апреля в 11:00

Архив новостей

Что Вам даёт первая тренировка Альфа-Гравити?

_1

Система Альфа-Гравити диагностирует человека, находящегося там впервые. Его физические данные становятся очевидны для него на новой глубине собственных переживаний. В "безопорном" пространстве Альфа-Гравити человек попадает в новые условия особо плотных отношений с гравитацией, которую в обычной жизни он не замечает. Так он знакомится с собой по-новому, через информацию ощущений, осязая весь свой объём и качества всего своего тела одновременно. И это даёт ему новое целостное эмоциональное восприятие себя. Он сканирует себя сам по двум важнейшим параметрам - сила и гибкость. Сканирование обеспечиваются собственными ощущениями во время движений: легкость-тяжесть, доступность-преодоление, комфорт-экстрим. 

Соотношение силы и гибкости нашего тела определяет гармоничность нашего физического развития. Здесь человек может прочувствовать все перекосы в развитии своего физического тела, если они есть, обнаружить что больше в нем развито и наработано за жизнь - сила или гибкость, верх или низ его тела, насколько эластичны правая и левая стороны, в каких частях тела есть блоки.

С помощью Альфа-Гравити устраняются перекосы в развитии, так как для нахождения в этих условиях с комфортом, телу необходим полный баланс между полярными его свойствами, что достигается в среднем через два месяца регулярных тренировок. В Yostudio есть все необходимое для занятий! Запись по тел 29-04-29. Cледите за новостями: как наладится погода проведём открытый урок на воздухе!

_2